通化东昌至香格里拉旅游全攻略

行程概览： 本路线以7天深度游为核心，融合自然奇观与藏族文化，适合四季出行，建议春秋季最佳。

交通安排

• 出发： 从通化东昌乘高铁至长春，转飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明）。
• 当地交通： 抵达后租车自驾或包车，方便游览高原景点。

每日行程

1. 第一天： 抵达香格里拉，适应海拔，游览独克宗古城，体验唐卡绘制。
2. 第二天： 探访松赞林寺，下午前往纳帕海湿地环湖徒步。
3. 第三天： 全天游览普达措国家公园，观赏属都湖与原始森林。
4. 第四天： 驱车至梅里雪山，途经金沙江大拐弯，夜宿飞来寺。
5. 第五天： 观赏日照金山后，返回香格里拉，参观本地藏民家访。
6. 第六天： 自由活动，可选巴拉格宗峡谷或白水台探险。
7. 第七天： 从香格里拉机场返程，结束高原之旅。

实用贴士

• 高原反应预防： 提前服用红景天，避免剧烈运动，携带氧气瓶。
• 住宿推荐： 独克宗古城内藏式民宿，体验当地风情。
• 美食必尝： 酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼。

总结： 此行程兼顾休闲与探险，深度感受香格里拉“人间天堂”的魅力，出行前请关注天气与路况。